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炒腰花的做法步骤

1.猪腰子对切两半

2.把里面的筋膜状的东西都切掉，这些东西里面有异味

3.然后切花刀后切条状

4.用清水反复冲洗几遍，直到水的颜色比较清亮就可以了

5.开水中加黄酒，入锅焯烫一下，再度去除血沫杂质和异味。

6.锅中放少许油，炒香姜末和干辣椒

7.洋葱切丝入锅翻炒一下

8.然后倒入焯好的腰花

9.加盐、胡椒粉、黄酒翻炒均匀

10.再加适量的特级酱油，或者特级生抽也可以

11.大火翻炒大约1分钟左右即可出锅。